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李惠利中学邀请市中医院专家举行科学养生健康讲座
作者:宁波李惠利中学工会 杨志丹   发布时间:2018-10-26   点击数:296  字号: T | T

秋冬季节,各类疾病多发。为了让广大教师有更好的身体状态投入到紧张的教学工作中,昨日,李惠利中学教师迎来了宁波市中医院内科专业副主任中医师朱婓的一场精彩演讲。

   朱婓医生长期从事中医药养生研究,出版过《科学养生ABC》、《现代生活与科学养生》、《麒麟自然养生法》等多本科普书籍,近年来,在社区及企事业单位进行养生、国学类讲座数百场,多次被评为社科普及优秀讲师。

在李惠利中学报告厅,朱医生以“因人施养,辩证施膳”为主题,详细分析了九种人体体质的表现以及相对应的膳食摄入。在讲座中,朱医生深入浅出,并未拘泥于深奥的中医学理论,而是用通俗易懂的语言让广大教师真正明白了养生的重要性和实际可操作性。尤其是,朱医生推荐的几味药膳,制作简单,功效显著。在讲座中,广大教师,认真聆听。不少教师还做了详细的笔记。会后,朱医生更是”圈粉“众多,大家纷纷表示,这样的讲座很实用,很受益!

中医药文化是中华文明的结晶和瑰宝,李惠利中学的这次科学养生进校园活动,让老师们接受传统中医文化熏陶、感受中医药魅力,养成良好健康的生活习惯,以更好的身体状态投入到教育教学工作中去。