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名医直通车进宁波外事学校
作者:宁波外事学校工会 石峰   发布时间:2018-04-24   点击数:660  字号: T | T

为了加大服务职工普惠化工作力度,促进职工身心健康,宁波市总工会今年继续在全市范围内组织开展“名医直通车四进三送”健康服务活动。我校工会积极申报,制订活动实施方案,切实为教职工提供便捷、优质、高效的健康服务。

420日下午三点,宁波市中医院内科副主任中医师朱斐医生应邀到我校会议中心,为全校教职工带来一场题为《现在生活与中医养生》的讲座。朱医生首先让在座的老师们自测了下健康的状况,从而引出了中医养生的原则,即未病先防、未老先养、生活有节、怡情修志。随后,朱医生分别介绍了精神养生、饮食养生、阴阳平衡、睡眠养生等各种方法,并分享了多个独家中药方子。

原本一个小时的讲座很快接近尾声,朱医生为了让大家获取更多的养生知识,继续为老师们分享中医按摩和站钟的技巧,并亲自示范。朱医生鼓励大家养生在于自身良好的生活习惯及坚定的意志力,希望大家都能在繁忙的工作中关注自己的身体,调整自己的生活。

讲座结束后,朱医生继续留下来耐心接受个别老师的咨询。老师们表示这样的健康讲座干货满满,受益匪浅。